Шиацу – слово состоящее из иероглифов指圧, обозначают «палец» и «надавливать». Практика надавливания пальцами или частью ладони на биологически активные точки, расположенные на поверхности тела.

Шидзуто Масунага, основатель холистического – целостного - метода Дзен Шиацу, соединил элементы шиацу и традиционную китайскую медицину со знаниями западной психологии, физиологии и анатомии. А также положениями философии дзен-буддизма.

Кроме того, Масунага расширил учение о системе меридианов тела человека и системе пяти элементов, на которых основана традиционная и вообще восточная медицина.

У-син. Пять элементов. Элементы – первоосновы, из которых состоит все, что есть в мире - Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Танец элементов, их взаимодействие между собой создает энергию и баланс во вселенной и в организме каждого из нас.

Меридианы Шиацу. Масунага предполагал, что система меридианов точно отражает энергетическую структуру человека и не является выдумкой, что он определил во время своей обширной практики, а значит, между направлениями меридианов на теле и их энергетической функцией должна быть связь.

Меридианы или каналы в восточной медицине, отражают состояние энергетической системы и\или определенного органа, с этим каналом связанного. Меридианы – это области, где яснее всего можно воспринимать вибрацию энергии тела. Они пронизывают, соединяют и управляют всеми уровнями проявления жизни.

Основных меридианов двенадцать. Их относят к ручным или ножным, парным или непарным. Кроме того, меридианы относятся не только к одному из элементов по системе У-син, но к противоположным проявлениям свойств Инь или Ян.

• Меридиан желчного пузыря,
• Меридиан поджелудочной железы\селезенки,
• Меридиан легких,
• Меридиан толстого кишечника,
• Меридиан желудка,
• Меридиан печени,
• Меридиан сердца,
• Меридиан тонкого кишечника,
• Меридиан мочевого пузыря,
• Меридиан почек,
• Меридиан перикард,а
• Меридиан тройного обогревателя,
• А также дополнительные - заднесерединный и переднесеридинный меридианы.

• Общий подъем энергии и ощущение витальности,
• Расслабление автономной\вегетативной нервной системы,
• Устранение энергетических блоков,
• Общее очищение\детоксикация организма,
• Улучшение циркуляции крови,
• Гармонизация деятельности внутренних органов,
• Укрепление иммунной системы,
• Снижение боли,
• Восстановление работы мышц и суставов, увеличение амплитуды движений,
• Уменьшение последствий физического и умственного стресса,
• Пробуждение нового тела и самосознания,
• Стимуляция творческого потенциала,
• И множество других эффектов.

Прикосновение Шиацу создает диалог с жизненной энергией, в котором силам самоисцеления предоставляется пространство для раскрытия и действия.

Прикосновения Шиацу внимательны, точны, глубоки, это помогает фокусу внимания повернуться от внешнего к внутреннему, от расслабления к глубокому расслаблению.

Прикосновения Шиацу помогают перераспределить и уравновесить жизненную энергию Ци.

Для Дзен Шиацу характерно особый внутренний настрой на уважение и внимание по отношению к клиенту.

Задать вопросы - Анна Переславцева, Санкт-Петербург.